3 Gün Diyeti
Diyet sırasında hergün 4 bardak su yada soda içmelisiniz. Yiyeceklere baharat,tuz,limon,sirke ve ketçap koyabilirsiniz.
1. Gün
Kahvaltı: 1 fincan çay veya kahve, 1/2 greyfurt veya greyfurt suyu, 1 dilim fıstık ezmeli tost ekmeği Öğlen: 1/2 kase ton balığı, 1 tost, 1 fincan çay veya kahve Akşam: 1 porsiyon et (beyaz et olabilir), 1 kase fasulye, 1 kase havuç, 1 elma, 1 kase dondurma
2. Gün
Kahvaltı: 1 fincan çay veya kahve, 1 yumurta, 1/2 muz, 1 tost Öğlen: 1 kase ton balığı, 8 kraker Akşam: 2 biftek, 1 kase brokoli, 1/2 kase havuc, 1/2 muz, 1/2 kase dondurma
3. Gün
Kahvaltı: 1 fincan çay veya kahve, 5 kraker, 50 gr peynir, 1 elma Öğle: 1 haşlanmış yumurta, 1 tost, 1 fincan çay veya kahve Akşam: 1 kase ton balığı,1 kase havuç, 1 adet kavun, 1/2 kase dondurma
|

|
Hızlı İncelme Diyeti
 Sibel Can Diyeti
 Acil Diyet
 Çalışan Diyeti
 Burca Göre Diyet
 3 Saat Diyeti
 7 Gün Diyeti
 3 Gün Diyeti
 Akıllı Diyet
 Manken Diyeti
 Ünlülerin Diyeti
 Aşıklar Diyeti
 1200 Kalorilik Diyet
 Karpuz Diyeti
 Çikolata Diyeti
 Express Diyet
 6 Öğün Diyeti
 Domates Diyeti
 İsveç Diyeti
 1100 Kalorilik Diyet
 Şeker Diyeti
 Yaz Diyeti
 Akdeniz Diyeti
 Paramediform Diyeti
 Hollywood Diyeti
 Tatil Diyeti

|