3 Gün Diyeti
Diyet sırasında hergün 4 bardak su yada soda içmelisiniz. Yiyeceklere baharat,tuz,limon,sirke ve ketçap koyabilirsiniz.
1. Gün
Kahvaltı: 1 fincan çay veya kahve, 1/2 greyfurt veya greyfurt suyu, 1 dilim fıstık ezmeli tost ekmeği Öğlen: 1/2 kase ton balığı, 1 tost, 1 fincan çay veya kahve Akşam: 1 porsiyon et (beyaz et olabilir), 1 kase fasulye, 1 kase havuç, 1 elma, 1 kase dondurma
2. Gün
Kahvaltı: 1 fincan çay veya kahve, 1 yumurta, 1/2 muz, 1 tost Öğlen: 1 kase ton balığı, 8 kraker Akşam: 2 biftek, 1 kase brokoli, 1/2 kase havuc, 1/2 muz, 1/2 kase dondurma
3. Gün
Kahvaltı: 1 fincan çay veya kahve, 5 kraker, 50 gr peynir, 1 elma Öğle: 1 haşlanmış yumurta, 1 tost, 1 fincan çay veya kahve Akşam: 1 kase ton balığı,1 kase havuç, 1 adet kavun, 1/2 kase dondurma
|

|
Hızlı İncelme Diyeti
 Sibel Can Diyeti
 Acil Diyet
 Çalışan Diyeti
 Burca Göre Diyet
 3 Saat Diyeti
 7 Gün Diyeti
 Ünlülerin Diyeti
 Akıllı Diyet
 Manken Diyeti
 3 Gün Diyeti
 6 Öğün Diyeti
 Express Diyet
 1200 Kalorilik Diyet
 Aşıklar Diyeti
 Çikolata Diyeti
 İsveç Diyeti
 Karpuz Diyeti
 1100 Kalorilik Diyet
 Domates Diyeti
 Şeker Diyeti
 Hollywood Diyeti
 Paramediform Diyeti
 Yaz Diyeti
 Akdeniz Diyeti
 Tatil Diyeti

|