Yaz Diyeti
1. Gün
Sabah kahvaltısı: 1 fincan kahve, 40 gr. Bisküvi Öğlene doğru: Bir küçük kase yoğurt Öğle yemeği: Fasulye çorbası, Ispanak haşlaması, 60 gr. Katı yumurta, 50 gr. Kepek ekmeği Akşam üzeri: 80 gr. Kivi Akşam yemeği: Tavuk salatası, Haşlanmış soğan, 50 gr. Tavuk eti,105 gr. Armut
2. Gün
Sabah kahvaltısı: 1 fincan kahve, 40 gr. Bisküvit Öğlene doğru: Bir küçük kase yoğurt Öğle yemeği: Patlıcanlı makarna, Turp salatası, 25 gr. Kraker Akşam üzeri: 95 gr. Elma Akşam yemeği: Kalamar salatası, Haşlanmış taze fasulye, 35 gr. Kraker, 135 gr. Armut
3. Gün
Sabah kahvaltısı: 1 fincan kahve, 40 gr. Tost ekmeği Öğlene doğru: Bir küçük kase yağsız yoğurt Öğle yemeği: Patatesli domates çorbası, Haşlanmış ıspanak, 35 gr. kraker Akşam üzeri: 110 gr. Armut Akşam yemeği: Balık şnitzel, Lahana salatası
4. Gün
Sabah kahvaltısı: 1 fincan çay, 40 gr. Tost ekmeği Öğlene doğru: Bir küçük kase yağsız yoğurt Öğle yemeği: Fasulyeli pilav, Haşlanmış semizotu, 30 gr Grissini Akşam üzeri: 60 gr. Çilek Akşam yemeği: Zeytinyağlı rozbif, Patlıcan kızartma, 50 gr. Kepek ekmeği, 100 gr. Elma
5. Gün
Sabah kahvaltısı: 1 fincan kahve, 40 gr. Kepekli bisküvit Öğlene doğru: Bir küçük kase yağsız yoğurt Öğle yemeği: Sebze püresi, Haşlanmış biber, 50 gr. Beyaz ekmek Akşam üstü: 80 gr. Kivi Akşam yemeği: Terbiyeli dana eti, Rendelenmiş havuç, 50 gr. Kepek ekmeği
|

|
Hızlı İncelme Diyeti
 Sibel Can Diyeti
 Acil Diyet
 Çalışan Diyeti
 Burca Göre Diyet
 3 Saat Diyeti
 7 Gün Diyeti
 Ünlülerin Diyeti
 Akıllı Diyet
 Manken Diyeti
 3 Gün Diyeti
 6 Öğün Diyeti
 Express Diyet
 1200 Kalorilik Diyet
 Aşıklar Diyeti
 Çikolata Diyeti
 İsveç Diyeti
 Karpuz Diyeti
 1100 Kalorilik Diyet
 Domates Diyeti
 Şeker Diyeti
 Hollywood Diyeti
 Paramediform Diyeti
 Yaz Diyeti
 Akdeniz Diyeti
 Tatil Diyeti

|