Yaz Diyeti
1. Gün
Sabah kahvaltısı: 1 fincan kahve, 40 gr. Bisküvi Öğlene doğru: Bir küçük kase yoğurt Öğle yemeği: Fasulye çorbası, Ispanak haşlaması, 60 gr. Katı yumurta, 50 gr. Kepek ekmeği Akşam üzeri: 80 gr. Kivi Akşam yemeği: Tavuk salatası, Haşlanmış soğan, 50 gr. Tavuk eti,105 gr. Armut
2. Gün
Sabah kahvaltısı: 1 fincan kahve, 40 gr. Bisküvit Öğlene doğru: Bir küçük kase yoğurt Öğle yemeği: Patlıcanlı makarna, Turp salatası, 25 gr. Kraker Akşam üzeri: 95 gr. Elma Akşam yemeği: Kalamar salatası, Haşlanmış taze fasulye, 35 gr. Kraker, 135 gr. Armut
3. Gün
Sabah kahvaltısı: 1 fincan kahve, 40 gr. Tost ekmeği Öğlene doğru: Bir küçük kase yağsız yoğurt Öğle yemeği: Patatesli domates çorbası, Haşlanmış ıspanak, 35 gr. kraker Akşam üzeri: 110 gr. Armut Akşam yemeği: Balık şnitzel, Lahana salatası
4. Gün
Sabah kahvaltısı: 1 fincan çay, 40 gr. Tost ekmeği Öğlene doğru: Bir küçük kase yağsız yoğurt Öğle yemeği: Fasulyeli pilav, Haşlanmış semizotu, 30 gr Grissini Akşam üzeri: 60 gr. Çilek Akşam yemeği: Zeytinyağlı rozbif, Patlıcan kızartma, 50 gr. Kepek ekmeği, 100 gr. Elma
5. Gün
Sabah kahvaltısı: 1 fincan kahve, 40 gr. Kepekli bisküvit Öğlene doğru: Bir küçük kase yağsız yoğurt Öğle yemeği: Sebze püresi, Haşlanmış biber, 50 gr. Beyaz ekmek Akşam üstü: 80 gr. Kivi Akşam yemeği: Terbiyeli dana eti, Rendelenmiş havuç, 50 gr. Kepek ekmeği
|

|
Hızlı İncelme Diyeti
 Sibel Can Diyeti
 Acil Diyet
 Çalışan Diyeti
 Burca Göre Diyet
 3 Saat Diyeti
 7 Gün Diyeti
 3 Gün Diyeti
 Akıllı Diyet
 Manken Diyeti
 Ünlülerin Diyeti
 Aşıklar Diyeti
 1200 Kalorilik Diyet
 Karpuz Diyeti
 Çikolata Diyeti
 Express Diyet
 6 Öğün Diyeti
 Domates Diyeti
 İsveç Diyeti
 1100 Kalorilik Diyet
 Şeker Diyeti
 Yaz Diyeti
 Akdeniz Diyeti
 Paramediform Diyeti
 Hollywood Diyeti
 Tatil Diyeti

|